Menschen für Aufklärung

Mehr Kraft und Bewegung: So gelingt der Start im Fitnessstudio

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von

Voelzke
in

Hanteln, Gerätezirkel oder funktionelles Training: Wer jetzt im Fitnessstudio mit Sport beginnt, hat bei den Trainingsmethoden die Qual der Wahl. Was Sie wirklich für gesunde Muskeln brauchen.

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