Um sich fit zu halten, muss man nicht in ein Sportstudio eintreten. Auch zu Hause ist das mit der richtigen Ausstattung möglich. Ein Wissenschaftler erklärt, wie der Start in den eigenen vier Wänden gelingt.
Um sich fit zu halten, muss man nicht in ein Sportstudio eintreten. Auch zu Hause ist das mit der richtigen Ausstattung möglich. Ein Wissenschaftler erklärt, wie der Start in den eigenen vier Wänden gelingt.
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